薰衣草精油的拉丁名：Lavandula angustifolia。它是用途最广、最常用的精油之一。薰衣草的品种较多，这里指的是真的薰衣草。

薰衣草精油主要因素为千里香醇、乙酸千里香酯等，具有抗氧化、改善情谊、减轻压力、改善分解拦阻、促进皮肤和头发健康等功效。

薰衣草的助眠功效是东谈主尽齐知的。大都商讨涌现，薰衣草精油或者冷静，减弱神经，有用改善寝息拦阻，延迟寝息技艺，并进步合座幸福感，是失眠者的福音。 #智启新篇计较#