保健品比药品更安全？

过敏是因为免疫力太强了？

长久服用降压药血管会变脆？

大剂量退烧药能更快退烧？

喝皎洁水容易衰退微量元素？

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这些鬼话你还在信吗？

请您奴婢北青网推出的“北京聚积辟谣宣传月”系列科普海报一王人了解这些卫生健康常识。

1.保健品比药品更安全？

科普：保健品与药品有显赫差别。药品经严格临床考验，用于治愈等；保健品是特定保健功能食物，不以治愈疾病为观念。市面上保健品种类多且问题多，不成合计保健品比药品更安全且遵循更好，也不成替代药品。遴荐使用保健品或药品应把柄个东说念主健康情状、需乞降医师提议来决定。

2.过敏是因为免疫力太强了？

科普：过敏并非毛糙的免疫力强或弱的遣散，而是机体免疫平衡出现问题。过敏是机体过度保护我方不受某些物资（如花粉尘螨、海鲜、药物等）影响而产生的响应，经气管主要激勉哮喘和过敏性鼻炎，经胃肠主要激勉食物或药物过敏，经皮肤主要激勉过敏性皮炎。

3.长久服用降压药血管会变脆？

科普：长久服用降压药不会使血管变脆，真确导致血管变脆的“罪魁首恶”是高血压而非药物。血管变脆常常显露为动脉硬化，这是软弱带来的后果且难以逆转。若长久高血压不加以归天，会加剧动脉硬化情况。降压药不仅不会让血管变脆，违犯，部分降压药还大要防患动脉硬化加剧，对血管和腹黑起到保护作用。

4.大剂量退烧药能更快退烧？

科普：常见退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬通过作用大脑体温革新核心降温，非处方退烧药多含这两种身分，需按讲明书服用，超量服用不会加速退烧速率还可能有毒反作用，如对乙酰氨基酚过量导致肝损害，布洛芬可致消化说念出血及肾脏、腹黑问题。退烧药务必按讲明书或医嘱服用，不可私行加量，必要时可物理降温、多喝水、多休息。

5.喝皎洁水容易衰退微量元素？

科普：皎洁水进程处置，去除了水中的绝大大都杂质、微生物以及部分矿物资，但并非十足不含有微量元素。饮用皎洁水并不会影响东说念主体对微量元素的招揽，因为东说念主体招揽微量元素的主要阶梯是饮食，如蔬菜、生果、肉类等，而非主要依赖于饮用水。是以，喝皎洁水不会平直导致微量元素衰退。唯有是稳健国度饮用水安全轨范的水，都不错手脚平素饮用水，不会对健康形成影响。确保全面养分领受的关节在于保抓各种化且平衡的饮食结构。